Pensamento - XI.DCCCX - 11.810

A paz existe, mas é preciso buscá-la constantemente. O Mestre Maior disse certa feita: “a minha paz vou deixo, a minha paz vos dou.” A paz que muitos almejam não pode ser encontrada num simples estalo. A paz genuína deve ser profunda e necessita encontrar guarida no fundo da alma humana. Quem simplesmente espera uma paz enganosa, terá frustração com toda certeza. A paz de Deus excede todo o entendimento, por este motivo deve ser buscada todos os dias, com anelo e dedicação. - Jairo de Lima Alves

Capitais do Mundo: Pretória - 151

África do Sul, oficialmente República da África do Sul, é um país localizado no extremo sul da África, entre os oceanos Atlântico e Índico, com 2.798 quilômetros de litoral. É uma democracia parlamentar, limitado pela Namíbia, Botsuana e Zimbábue ao norte; Moçambique e Suazilândia a leste; e com o Lesoto, um enclave totalmente rodeado pelo território sul-africano.

Ao contrário da imensa maioria do países, a África do Sul não tem uma capital, mas sim três, sendo a Cidade do Cabo a capital legislativa, Bloemfontein a capital judiciária e Pretória a capital executiva.

O país é conhecido por sua diversidade de culturas, idiomas e crenças religiosas. Onze línguas oficiais são reconhecidas pela Constituição do país. Duas dessas línguas são de origem europeia: o africâner, uma língua que se originou principalmente a partir do neerlandês, que é falado pela maioria dos brancos e mestiços sul-africanos, e o inglês sul-africano, que é a língua mais falada na vida pública oficial e comercial, entretanto, é apenas o quinto idioma mais falado em casa.

Multiétnico, o país possui as maiores comunidades de europeus, indianos e multiétnicos do continente africano. Embora 70% da população sul-africana seja negra, os habitantes são de diferentes grupos étnicos que falam línguas bantas, um dos nove idiomas que têm estatuto oficial. Cerca de um quarto da população do país está desempregada e vive com menos de 1,25 dólar por dia.

A África do Sul é uma democracia constitucional, na forma de uma república parlamentar; ao contrário da maioria das repúblicas parlamentares, os cargos de chefe de Estado e chefe de governo são mesclados em um presidente dependente do parlamento. É um dos membros fundadores da União Africana, da Organização das Nações Unidas(ONU) e da Nova Parceria para o Desenvolvimento da África (NEPAD), além de ser membro do Tratado da Antártida, do Grupo dos 77, da Zona de Paz e Cooperação do Atlântico Sul, da União Aduaneira da África Austral, da Organização Mundial do Comércio (OMC), do Fundo Monetário Internacional (FMI), do G20, do G8+5 e é uma das nações BRICS. Tem ainda a melhor infraestrutura e a segunda maior economia do continente.

Pérolas Divinas - Reflexão

Porque...

Jó, símbolo de sofrimento no Velho Testamento, suportou tudo porque amava a Deus, o seu Criador. Uma criança pequenina, quando expressa admiração por nós em palavras é porque nos ama. Quando socorremos alguém mesmo sem que a conheçamos é porque existe amor em nosso coração. Muitas vezes passamos apuros e pensamos que não podemos ter força suficiente para resistir, mas aguentamos porque somos fortes para vencer. Por vezes ficamos zangados até mesmo com os nossos amigos e membros da família. Mas por amor voltamos atrás porque o amor está acima de todas as coisas. Deus amou o mundo de tal maneira que deu o Seu único Filho para o resgate de todas as pessoas porque Ele ama toda a humanidade. As catástrofes podem nos atingir e tantos outros dissabores, mas precisamos permanecer de pé porque existe um Ser Superior que nos sustenta com imenso amor.

"O amor é paciente, o amor é bondoso. 

Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. 

Não maltrata, não procura seus interesses, 

não se ira facilmente, não guarda rancor. 

O amor não se alegra com a injustiça, 

mas se alegra com a verdade. 

Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, 

tudo suporta.” (1 Coríntios 13:4-7)

Artigo: Vida e Equilíbrio - A/01675

Vida em Equilíbrio

Quando se fala em saúde, temos de ir além dos problemas físicos já existentes. Precisamos pensar em prevenção e qualidade de vida. Isso significa investir também em momentos de prazer, seja lendo um bom livro, viajando com a família, encontrando amigos ou dedicando-se a um esporte ou hobby. Essas boas sensações refletem, e muito, no bom funcionamento do corpo.

Dicas para equilibrar a rotina

Atitudes simples podem melhorar, e muito, a qualidade de vida. Basta para isso ter o compromisso consigo mesmo de mudar a rotina.

Confira as sugestões da dra. Raquel O. Conceição: Seja flexível: reserve algum momento da semana para fazer o que gosta. Saiba comunicar seus sentimentos e opiniões. Pense sempre em seu bem-estar. Leve a vida mais tranquilamente. Construa uma rede de relacionamentos. Priorize seus objetivos e metas. Pratique algum esporte, pelo menos por 30 minutos ao dia. Faça seu horário de almoço com calma e coma alimentos saudáveis.

Pensamento - XI.DCCCIX - 11.809

Pensamento - XI.DCCCVIII - 11.808

Pensamento - XI.DCCCVII - 11.807