Misticismo

Inspiração e Respiração

É aprendendo a respirar que nos tornamos
inspirados. A palavra.Inspiração tem um
interessante significado triplo. Enquanto é
comumente definido como um momento
de iluminação espiritual criativa, na origem,
no latim, a palavra inspiração significa,
"introduzir o ar nos pulmões". Significa
também, animar os outros.

Temos então, componentes físicos, mentais
e espirituais para a inspiração. Quando
praticamos a respiração profunda, nós estamos
"inspirando" - trazendo a respiração para
os mais profundos espaços, treinando-a
para circular através do corpo, do diafragma
para o abdômen e para os pulmões, e para
fora nas narinas. Com a limpeza de nossos
corpos, nosso sangue é recarregado,
nosso ser é acalmado e revigorado,
bloqueios mentais começam a se dissolver,
e os nossos chacras abrem-se, permitindo-nos
um melhor e maior acesso a nossa energia
divina que ilumina o nosso lado criativo e
espiritual. Sempre que somos tão inspirados,
nós radiamos este sopro de vida para os outros.
Assim como o mestre da yoga,
Paramahansa Yogananda comentou:
"Quando nos sintonizamos com a mente infinita
durante uma meditação, inspiração, poder
criativo e energia fluem para dentro de nós,
e alegria divina estende-se de nós para
todos os seres." Preste atenção em como
está a sua respirando e tome o tempo para
fazer uma profunda respiração e meditação
todos os dias. Veja como a sua energia
mental e física começam a mudar com
o aumento do oxigênio fluindo pelo seu
corpo. Fique alerta para inspirações
correspondentes e pensamentos criativos
que venham a surgir. Sempre é bom
lembrarmos que "O sopro de amor
e inspiração divina caminha através
de nós mesmos."