Sentimentos Agradáveis e Desagradáveis - A/0154

Sentimentos Agradáveis e Desagradáveis
A vida é realmente bastante simples. Existem dois tipos de pensamentos e sentimentos: os que nos fazem sentir bem e os que não fazem. Quando nos sentimos bem, quase todos os nossos pensamentos são úteis, construtivos e saudáveis. Aqui apresentamos uma relação básica desses sentimentos agradáveis e desagradáveis._ Quando nos sentimos bem:... Nós nos sentimos à vontade no corpo.... Desfrutamos as funções do corpo.... Desfrutamos o aqui e agora.... Desfrutamos os projetos e os desafios do dia-a-dia... Planejamos e imaginamos um futuro radiante.... Somos criativos, autoconfiantes e tomamos iniciativas.... Somos delicados com os outros e com nós mesmos.... Cuidamos da nossa vida.... Ficamos em harmonia com a natureza e a natureza humana.... Tiramos vantagens das experiências passadas e aprendemos com nossos erros.... Nós nos sentimos perto de uma fonte cósmica ou inteligência infinita.... Nós nos sentimos gratos por estarmos vivos e achamos a vida preciosa.... Nós nos sentimos bem em toda parte, em cada membro, músculo e nervo._ Quando não nos sentimos bem:... Nós nos sentimos pouco à vontade no corpo.... Desprezamos as funções do corpo.... Nós nos preocupamos com o passado, o futuro e outros lugares.... Fazemos as coisas distraidamente e de má vontade.... Ficamos nervosos, confusos e não conseguimos fazer planos.... Sentimo-nos à mercê do passado e do futuro, ou do destino.... Somos críticos com relação aos outros e a nós mesmos.... Nós nos preocupamos com a vida das outras pessoas.... Ficamos em desarmonia com a natureza e com a natureza humana.... Lamentamos o passado, sentindo-nos culpados e indefesos.... Nós nos sentimos perdidos num universo insensato e sem sentido.... Sentimos que a vida não é boa e que não somos felizes.... Estamos sempre cheios de tensão, raiva, inveja, ressentimentos...C.J.Markert, adaptado)