O Vício do EstresseComo todas as coisas, o estresse também pode se tornar um vício, se nós nos habituarmos a isto. Os viciados em estresse parecem não saber ou lembrar, como viver sem o alto nível de tensão para mantê-los, se sentindo vivos.Enquanto reclamam dos problemas de suas vidas, eles parecem criar continuamente mais estresse para si mesmos, na forma de excesso de trabalho, prazos excessivamente curtos para cumprimento de metas, relacionamentos deteriorados e negativos, pressões financeiras e geralmente graves excessos de gasto de energia e tempo.Quando o estresse se torna mais e mais uma fixação em nossas vidas, os anjos sugerem que paremos e tomemos uma longa e forte olhada no porquê estamos criando infelicidade em nossas vidas, do que estamos fugindo, e se queremos ou não, viver em uma vida tumultuada ao invés de paz. Se você esta sob muito estresse, quer saber como provavelmente você mesmo está criando isto? A que propósito isto serve? O que você teria de encarar se o estresse deixasse a sua vida?Para reverter este processo de estresse, ponha a sua saúde e bem estar acima de seus negócios e necessidades. Procure puxar o freio e parar com tudo. Quanto mais pressa a vida lhe der, aja com mais calma e tranqüilidade. Se tiver de correr para não se atrasar, pare e se atrase, e com o tempo verá, que a pressa está na sua cabeça. Estude o exemplo dos anjos, que são a essência da serenidade e não do estresse. (Paulo Rodrigues Simôes)
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